发布时间:2025-05-18 点此:608次
前几天,搜狐创始人张朝阳在《BOSS1+1》的直播中,聊起咱们注重的睡觉问题。张朝阳共享优质睡觉带来的本身改变:回忆力明显增加,对物理公式过目不忘
优质睡觉好像一场净化典礼,消除疲乏、稳定情绪,也为回忆按下贮存键,让咱们高效进入学习与作业状况。可是,都市的高压之下,失眠成为当代人的睡觉窘境。三亿我国人辗转反侧,难以入睡,不知怎么完成睡觉自在。
数字化年代,与其辗转反侧,忍受失眠困扰,不如探究全新入睡方法,找回丢失的睡觉。
一、行业大咖的助眠方法
有数据显现,80%的失眠,与心思和精力有关。现代社会,沉重的作业压力,以及无休止的精力焦虑,像是那只按了又响的闹钟,偷走咱们的睡觉。怎么竖起一面盾牌,屏蔽压力,在夜间安定入睡?担负重担的互联网大咖们,也在不断探究着高效的助眠方法。苹果CEO库克习气晚上9点入睡,清晨4点起床处理作业邮件。每天的规则健身,成为他的助眠法宝。在跑步机上汗流浃背,脚步起落,踏出的每一步,都像是为优质睡觉积储力气。
特斯拉创始人马斯克,特意在会议室里放置一个舒适的睡袋,使用细碎的时间,“充值”睡觉账户。他喜爱研讨高质量睡觉的“技巧”,在交际渠道上共享:“为了进步睡觉质量,可以将床头举高约3英寸或5厘米,而且睡前3小时不要进食。”
Facebook创始人扎克伯格也曾苦苦研讨入睡计划,不同的是,他是为了心爱的妻子。自从孩子出世,妻子总忧虑错失起床照料孩子的时间,在夜里重复看挂钟,心里焦虑,难以睡个整觉。扎克伯格发明晰一款“睡觉盒子”,没有时钟刻度,只要到固定时间时,用弱小的亮光,温文宣布提示。这种弱化时间的方法,缓解了妻子的焦虑,提升了她的睡觉状况。“跟你说晚安后,还关心你是否做个好梦的人,必定独爱你。”
科技敏捷更迭的年代,失眠有了更详细的处理计划。比较躺在床上,盯着天花板,无力地与失眠对立,不如自动寻觅起色,探究入睡的全新打开方法。
二、智能科技新睡觉
与其苦苦忍受失眠苦楚,不如用智能科技助力睡觉新日子。这正是《BOSS1+1》的直播中,张朝阳连线麒盛科技创始人、董事长唐国海,两人所讨论的“数字科技引领智能睡觉年代”理念。
两位BOSS,都与奥运会结缘。麒盛科技旗下品牌舒福德智能床为2022年北京冬奥会供给了超越6000台智能床产品,搜狐也是2008年北京奥运会互联网内容服务赞助商。
从前火爆全网、为国争光的冬奥床,正是麒盛科技的龙头产品——“舒福德智能床”。冬奥会期间,美国运动员萨莫·布里彻被它圈粉,欢喜地在交际渠道夸奖:“北京冬奥会的床是世界上最好的。”
美国运动员泰莎·莫德一躺就爱上,振奋录制视频给网友安利,冬奥完毕后还恋恋不舍。回国后,她马上下单同款冬奥床,就连前几个月受伤,也在用智能床继续康复。冬奥金牌获得者武大靖、高亭宇等人,也在家里备有舒福德智能床,享用科技助眠的魅力。
如此高人气,依托的是背面的黑科技。在《BOSS1+1》的直播中,相同注重技能研讨的张朝阳和唐国海,剖析起了舒福德智能床被全网夸奖的“零重力”形式。唐国海解释道,“零重力”的创意源于宇航员的太空座椅,当人体头脚部抬升到一个特定视点,心脏与膝盖处于同一水平线,身体的压力也会跟着均衡涣散,脊柱、肌肉可以得到充沛放松。像是飘浮在云间,压力和疲乏慢慢从身体里向外消逝。一躺就爱上的黑科技舒福德智能床,不止舒适入睡,更能以睡觉监测、预警等功用,看护咱们的健康。
唐国海提起一件旧事,2012年,一位四十多岁的德国职工在夜里突然离世,即便睡在他身旁的妻子也没能及时发现。唐国海深受牵动:“人在睡觉的时分是十分无助的,可是你所产生的全部床是知道的,这也是咱们规划智能床的原因。”
历时5年的研制和改善,舒福德智能床正式面市。现在舒福德智能床搭载第二代“羽感级”非触摸式传感器,即便一根茸毛在床上飘落,也能被捕捉到振荡信号。像是有了私家睡觉管家,你只需安心睡上一觉,心率、呼吸率、体动等数据便能被收集,会聚构成数据链,让你全方位了解自己的健康状况。针对简单突发的心脑血管疾病,舒福德智能床可以提早预警,削减悲惨剧产生。解救失眠、看护健康,用科技助力美好日子,这是一个企业的人文关心和社会责任感。正如张朝阳的点评:“这是一个造福人类的工业。”
三、好好睡觉,全民减压
凭仗多年的技能堆集与口碑沉积,我国智造的舒福德智能床,成为美国智能床的龙头品牌,占有36%的比例。为祖国斩获万千荣誉,唐国海仍旧坚持初衷,悉心以数字化处理睡觉问题:“我十分认同长时间主义,长时间主义最重要的是要坚持,没有坚持就不可能有长时间。” 直播的最终,了解智能床许多功用后的张朝阳,给舒福德提出了“睡觉专家”的营销思路,这也与唐国海专攻睡觉的长时间主义思想不约而同。唐国海特别约请张朝阳,成为舒福德智能睡觉体会官,一同影响更多人感触“新睡觉年代”的科技魅力。
关于普通人而言,好好睡觉,照料好身体,本就是一种长时间主义思想。人生有三分之一的时间在床上度过,白日为日子拼尽全力,每个夜晚都应成为治好和重启时间。真实的悦己,是睡在一张好床上。
不管你是身心疲乏的打工人、倍感焦虑的创业者,仍是学业深重的青少年,躺在舒福德智能床上,按下“一键入睡”按钮,困扰你的失眠难题将开端分裂。15分钟的三段式助眠,好像一套「深睡」组合拳,开释压力,轻松入睡。先是背部按摩与摇晃放松,久坐构成的背部紧绷肌肉,跟着柔软有力的按摩得到解救,身上沉重的压力如流水般卸去。你似乎置身婴儿床,在温顺摇晃中感触到无与伦比的幸福感。再是15°头部抬升和振荡按摩,浑身酸胀的肌肉被安慰,疲乏的腿部肌肉有用缓解,身体慢慢放松,像是被爱人拥入怀中,惬意又愉悦。紧接着是零重力形式与15°床头抬升,伴跟着舒缓音乐,你好像被一朵白云托在空中,舒缓且放松。最终慢慢放平,你在不知不觉中进入梦乡,享一夜安息。15分钟一键入睡体会往后,即可生成专属陈述,包括心率、呼吸率以及压力等数据信息,让你把握本身健康情况,松懈有度地日子。
伏尔泰曾说:“天主为了补偿人世诸般烦恼事,给了咱们期望和睡觉。”白日尽力奋斗,不如趁夜晚卸下肩上压力,用睡觉按下重启键,为身体注入疗愈力。好好睡觉,是减压的开端。舒福德邀你一同了解本身睡觉状况,解锁优质睡觉。
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